骨盤や姿勢は、
それだけを整えても安定し続けるものではありません。

体が回復できる状態か。
巡りは滞っていないか。
神経の緊張が強すぎないか。

この土台が整っていないと、
骨盤や姿勢は、どうしても元に戻りやすくなります。

美姿勢・骨盤リセット30では、
まず「整えられる体の状態」をつくることから始めます。

私たちは、「正す」「鍛える」ことを最初に行いません。

回復できる状態か
巡りはどうか
神経バランスはどうか

それらを見極めたうえで、
骨盤や姿勢が自然に安定する順番で整えていきます。

この順番を設計し、30日間伴走するという考え方は、リカバリーステーション独自のものです。

美姿勢・骨盤リセット30は、

女性の体に特化した30日間の集中リカバリープログラムです。

プログラム内容

🔲高酸素環境での深いリカバリー
🔲神経・筋バランスへのアプローチ
🔲骨盤・姿勢を安定させる調整
🔲巡りと回復力を内側からサポート

無理な矯正や、きつい運動は行いません。
戻りにくい体の土台づくりを目的としています。

🔲骨盤や姿勢を整えたいけれど、
🔲何から始めればいいかわからない方
🔲肩こり・腰痛が気になり、
🔲その場しのぎではなく、まとめて整えたい方
🔲産後から体のバランスが変わった気がして、
🔲一度きちんとリセットしたい方
🔲マッサージや整体に通っても、戻ってしまう理由を感じていた方
🔲無理な矯正や運動ではなく、体に負担をかけずに整えたい方
🔲「頑張るケア」よりも、ちゃんと回復できる体をつくりたい方

※本プログラムは女性限定です

【姿勢・骨盤まわり】
🔲姿勢を「意識しなくても」ラクに保てる
🔲立ち姿・座り姿が安定した感覚になる
🔲骨盤まわりの違和感や不安定さが気になりにくくなる

【肩・腰の体感】
🔲肩や首の重さを感じる時間が減る
🔲腰のハリ・だるさが出にくくなる
🔲長時間同じ姿勢でも、疲れにくくなる
🔲体の軽さ・巡り
🔲朝起きたときの体が軽く感じる
🔲夕方の疲れ方が以前と違う
🔲体が温まりやすく、巡りがよくなった感覚

【回復感・日常の変化】
🔲「休めば戻る」感覚が出てくる
🔲無理をしなくても体が保ちやすくなる
🔲日常動作がスムーズに感じられる
🔲大切にしていること

このプログラムは、
一時的に整えることを目的としていません。

30日間かけて
外側（姿勢・骨盤・動き）
内側（回復・巡り・定着）
を同時に整えることで、
変化が“戻りにくい状態”をつくることを目指しています。

※変化の感じ方には個人差があります
※無理な変化を求めるプログラムではありません

“回復できる身体の土台”が自然とできる方が多いです。

姿勢や骨盤は、1回で整って終わるものではありません。

体の使い方やバランスは、日常の動きやクセの積み重ねで少しずつ変わっていきます。

1ヶ月という期間は、
◯姿勢や骨盤の安定感が出始める
◯肩こり・腰の重さなど、体の感じ方が変わりやすい
◯「戻りにくくなってきた」という変化を実感しやすい

この変化を、無理なく体感できる最初の区切りです。
また、1ヶ月だからこそ生活リズムに無理なく組み込める
続けられるかどうかを冷静に判断できる、「合う・合わない」を体で確かめられる

まずは、1ヶ月だけ、本気で整えてみてください。
体の土台が変わる感覚を、ぜひご自身で感じていただけたらと思います。

🔲最近、疲れが抜けにくい
🔲睡眠の質が落ちている
🔲肩こり・首こりが抜けない
🔲頭が重い／集中できない
🔲目の疲れが慢性的
🔲むくみ・冷えが気になる
🔲肌のくすみ・ハリ不足が気になる（疲れが顔に出る）
🔲仕事やスポーツのパフォーマンスが落ちた
🔲サプリやマッサージだけでは変化を感じなかった

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《対象者｜美姿勢・骨盤リセット30》

性別・年齢：女性／20〜70代

〇 姿勢の崩れ（猫背・反り腰・左右差）が気になってきた方
〇 骨盤の不安定感や、下半身の重さ・違和感を感じている方
〇 肩こり・首こり・腰の重だるさが慢性的になっている方
〇 長時間立つ・座ると、体がつらくなりやすい方
〇 産後から体のバランスが変わった気がして、戻りにくさを感じている方
〇 疲れやすく、回復に時間がかかるようになったと感じる方
〇 マッサージや整体ではその場しのぎだと感じている方
〇 無理な矯正や運動ではなく、体に負担をかけずに整えたい方
〇 1ヶ月で「姿勢と体の土台」をきちんと整えたい方

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《注意事項》
・医療行為ではありません
・効果の感じ方には個人差があります
・ダイエット目的のプログラムではありません
（※痩せやすい状態ができる方は多いです）

① 下記ボタンから 無料相談予約（Googleフォーム）
② 来店 → カウンセリング・ご相談
③ ご希望の方は当日お申し込み
 　　※本プログラムは、特別価格につき 一括払いのみ（キャッシュレス決済） となります。
④ 開始希望日（お申込み後1週間以内）から1ヶ月伴走スタート

🔸【安心してご利用いただくために】
無理な勧誘・押し売りは一切ありません。
ご相談だけでも大歓迎です。
「自分に合うか知りたい」というお気持ちの方こそ、まずはお気軽にどうぞ。

＊１か月の期間に年末年始が絡むスケジュールの場合の期間は調整・ご相談できますので、ご安心ください。

良くある質問

Q1. BBR30はどんな人に向いていますか？
　　A. 慢性的な疲労、睡眠の質低下、肩首こり、頭の重さ・集中力低下、眼精疲労、自律神経の乱れが気になる方
　　　に向いています。仕事やスポーツのパフォーマンスを上げたい方にもおすすめです。

Q2. 1回の施術でも変化は感じますか？
　　A. 体感には個人差がありますが、「呼吸が深くなる」「頭がスッとする」「身体が軽い」などを初回から感じる　
　　　方もいます。BBR30は1ヶ月で“回復しやすい状態”を作ることを目的にしているため、継続するほど変化が
　　　安定しやすい設計です。

Q3. 週2回通えない場合はどうなりますか？
　　A. 可能な範囲でスケジュールを調整します。年末年始や出張などで間隔が空く場合も、無理のないペースでご
　　　提案できますのでご安心ください。

Q4. 予約は取りやすいですか？
　　A. 事前予約制です。混み合う時間帯もありますが、できるだけ希望に沿えるよう調整します。早めのご予約
　　　がおすすめです。

Q5. 酸素カプセルは「横型（WOTT）」と「縦型（ハイパーダイブ）」どちらですか？
　　A. 基本は横型酸素カプセル＋WOTTで実施します。ご希望があれば縦型ハイパーダイブへの変更も可能です
　　　（当日の空き状況等によります）。

Q6. CATCH-iは何をする機器ですか？
　　A. 眼（視覚）と脳の処理機能にアプローチするトレーニング機器です。スマホ・PCによる眼精疲労、頭の重
　　　さ、集中力低下が気になる方に特におすすめです。

Q7. 痛い施術はありますか？
　　A. 強い痛みを伴う施術はありません。リラックスして受けていただける内容です。

Q8. 遺伝子検査（HEAD）は必須ですか？
　　A. 必須ではありません。BBR30は遺伝子検査なしでも完結します。より体質に合わせて最適化したい方は、　　　
　　　参加者限定で**＋8,800円**で追加できます。

Q9. 遺伝子検査を追加すると、何が良いのですか？
     A. BBR30は検査なしでも効果を狙えますが、遺伝子検査を行うと 疲労・睡眠・ストレスの“体質傾向” が見え
         るため、ケアの優先順位や通い方を よりあなたに合わせて最適化できます。結果をもとに「何をすると変化
         が出やすいか」を一緒に設計できるのが魅力です。

Q10. 遺伝子検査は当日申し込みでも大丈夫ですか？
    A. はい、大丈夫です。カウンセリング後に必要性を感じたタイミングで追加できます。

Q11. スーパーBIO-Wは必ず購入が必要ですか？
       A. BBR30には1ヶ月分が含まれますが、無理な販売・過度な売り込みは行いません。継続の購入はご希望に
         合わせてご案内します。

Q12. 服装や持ち物は何が必要ですか？
       A. 基本的に手ぶらで大丈夫です。動きやすい服装だと安心ですが、詳細はご予約時にご案内します。

Q13. どのくらい時間がかかりますか？
       A. 1回あたりの所要時間は、メニュー内容によって異なります。初回はカウンセリングがあるため、通常より
          少し長めにお時間を見ていただくと安心です。

Q14. 妊娠中・持病がある場合でも利用できますか？
       A. 体調や状況によってはご案内が難しい場合があります。安全のため、事前にご相談ください。

Q15. 1ヶ月終了後はどうなりますか？
         A. 体調や目的に合わせて、都度利用・継続プラン（ウェルネスメンバーシップ等）・物販など、無理のない
             選択肢をご提案します。もちろん、BBR30で一区切りでも問題ありません。